2026 世界杯完整指南：48 队 104 场比赛全解析

2026 世界杯何时何地举行？

第 23 届 FIFA 世界杯于 2026 年 6 月 11 日至 7 月 19 日 在三个主办国的 16 个城市 举办：美国 11 城、墨西哥 3 城、加拿大 2 城。揭幕战在墨西哥城阿兹特克体育场举行——这是历史上首座承办三届世界杯揭幕战的球场（1970、1986、2026）。决赛在新泽西州东卢瑟福的大都会人寿球场（MetLife Stadium）举行。

全新 48 队赛制

本届首次将参赛队伍从 32 扩至 48 队，分为 12 个 4 队小组（A 到 L 组）。各组前两名外加 8 个成绩最好的小组第三共 32 队晋级 32 强淘汰赛阶段。从此为单场淘汰，依次为 1/16 决赛、1/8 决赛、1/4 决赛、半决赛、决赛——总计 104 场比赛，较 2022 年的 64 场大幅增加。

扩军意味着大多数球队只需小组前三即可晋级。批评者认为这冲淡了小组赛悬念；FIFA 则反驳称扩军让更多国家有了真正的淘汰赛之路。

小组第三晋级规则

12 个小组中第三名共有 8 个晋级名额，依次按以下标准排序：积分、净胜球、进球数、纪律记录（红黄牌扣分）、抽签。这与以往规则一致，只是从单组内升级到跨 12 组横向比较。

48 支参赛球队

2025 年 12 月完成的小组抽签中，卫冕冠军阿根廷、法国、巴西、英格兰、德国、西班牙、葡萄牙位列种子档。值得关注的首次或时隔多年回归的球队包括佛得角、库拉索、约旦、乌兹别克斯坦、海地——每支都将首登或重返世界杯舞台书写历史。

浏览全部 48 队，或直接查看分组抽签。

主办城市与球场

• 美国 (11): 纽约/新泽西（MetLife）、洛杉矶（SoFi）、达拉斯（AT&T）、堪萨斯城（Arrowhead）、亚特兰大（梅赛德斯奔驰）、波士顿（Gillette）、休斯顿（NRG）、迈阿密（Hard Rock）、费城（Lincoln Financial）、旧金山湾区（Levi's）、西雅图（Lumen）
• 墨西哥 (3): 墨西哥城（阿兹特克）、瓜达拉哈拉（Akron）、蒙特雷（BBVA）
• 加拿大 (2): 多伦多（BMO）、温哥华（BC Place）

如何关注赛事

GoalPulse 提供六种语言的实时比分、赛程、小组积分榜和深度分析——英语、简体中文、日语、韩语、葡萄牙语（巴西）、越南语。建议收藏赛程页关注 72 场小组赛全程，或直接关注您喜爱的球队。

关键日期

• 6 月 11 日：揭幕战——墨西哥 vs 南非，阿兹特克体育场
• 6 月 11–28 日：小组赛（72 场）
• 6 月 30 日 – 7 月 3 日：32 强
• 7 月 4–7 日：16 强
• 7 月 9–11 日：四分之一决赛
• 7 月 14–15 日：半决赛
• 7 月 18 日：三四名决赛
• 7 月 19 日：决赛——MetLife Stadium，美东时间 12:00 开球

官方门票通过 FIFA 售票平台发售；二级市场揭幕战转售价已超过 2000 美元。对于亚洲球迷，绝大部分小组赛开球时间在当地凌晨至清晨（与 1994 美国世界杯时相似的体验）。

整体赛程根据气候与物流安排：休斯顿、达拉斯等炎热城市的比赛大多安排在傍晚，而北方场馆承担更多午后比赛。多座球场将临时加装冷却系统应对夏季高温。